Sport

Mitreißende Beats

Meine Süßen, beim Joggen vorhin kam mir die Idee, mal alle Hits, die mich beim Joggen oder bei Gymnastikübungen anstacheln,... weiterlesen

3 Kommentare 24.5.09 18:26, kommentieren

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Jogging - Die effektivste Art, abzunehmen

Um wirklich Fett zu verbrennen, sollten Sie mindestens 45-60 Minuten am Stück laufen. Keine Angst, natürlich nicht von Anfang an. Wir ha... weiterlesen

24.5.09 14:23, kommentieren

5 Wege, 600 Kalorien zu verbrennen

Hinweis: Jedes Workout ist an verschiedene Trainingseinheiten aus der 6/2009 Ausgabe des Shape-Magazins angelehnt. Sport ist wichtig fü... weiterlesen

22.5.09 21:26, kommentieren